距离2019年11月健康管理师考试仅剩2周,有没有办法可以迅速提分呢?现在的你是不是看书全会,做题全蒙呢?还有哪些薄弱环节急需加强?是不是时间不够用非常担心?

今天小编就教大家几个备考小方法,让你有技巧性地充分备考健康管理师。


考试通知

健康管理师11月考试,报考的学员应该提早准备,没有系统的学习是不可能考过的,不应拖延,制定好学习计划,既重理论又重实操,真正能实现考得快学得好。


考前指导

(1)考试:

考试时间:

9:00-11:00理论考试(机考)

14:00 -16:00操作技能(机考)

理论考试:厚本《基础知识》为主+薄本《实践操作》为辅

试题总量100题:70个单选题,30个多选题。理论微机考试题目可以往前翻,可以修改答案,多选题比单选题难度大一点。 

操作技能:薄本《实践操作》为主+《基础知识》为辅。题型为共用题干选择题(案例分析题)

试题总量100题:58个单选题,42个多选题。围绕健康管理的常用步骤:信息采集-评估-计划-干预 来出题。

操作技能微机考试只能往下翻,不能往上翻,也就是说做过的题不能再返回修改。


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(2)学习、复习的方法

特别强调:一切要围绕教材来展开学习、复习,节省时间把两本书看熟练,因为考试知识遍布在课本的边边角角里。有些考生书没看懂,直接做题,题目的意思难以理解到位,无法变通,很难考好。

教材:一定要深入看(熟读)

章节练习:章节练习并不是考试题,只是相应章节的知识点,一定要多练习但不要死记硬背,通过练习达到熟悉教材的目的。   

模拟试题:熟悉题型结构,理解审题、解题思路及试题难易程度,每年的题目都有变化,看懂教材,掌握好知识点,记住原题的基础上能灵活变通。

(3)重点章节

《基础知识》一共包括17章,建议把这七章内容重点学习:概论(一)、慢非(四)、健康教育(七),营养学(八),身体活动(九),心理健康(十)、健康信息(十三)。 

《实践操作》具有前后连贯性,建议按章节顺序全部复习。

提示:如果复习时间很紧张的考生,可以先看《实践操作》再看《基础知识》,但两本教材一定要看熟练。


学习要有系统性

不少学员在学习健康管理师时习惯被老师带着学习,跟着老师的节奏一章章、一节节学习,不太注意课程的系统关系,这就是只见树木、不见森林了。随着时间推移,所学知识不断增加,就会感到内容繁杂、头绪不清,记忆负担加重。

所以,在学习健康管理师知识的时候,首先要了解该科目的知识结构体系,从整体上把握知识,学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置,这样做往往使所学知识更容易把握。


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学习重在理解

健康管理师学习内容比较多,涉及营养学、医学、心理学等知识。要死记硬背是比较难的。学习知识最重要的是理解,理解了是什么?为什么?怎么算?怎么用?那这个知识点你就掌握了。还要有兴趣,兴趣是学习的源泉,而问知识是什么?为什么?则是在培养我们对学习的兴趣。对学习这个科目有兴趣,那么学习就是轻而易举的事了。

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学会举一反三

在学习中,可能我们是真的学习了,也了解了。可真正做题的时候还是不会。主要原因在于我们忽略了知识的灵活应用、忽略了知识与实际的联系。

应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系,不要孤立的对待知识,养成多角度地去思考问题的习惯,有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性。所以,我们学习的时候一定要用好举一反三。


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现在从政府到人民都越来越重视健康领域的发展,所以健康管理师鉴定考试可能只会越来越来难,健康管理师证书的价值也显而易见。

11月健康管理师的备考期说漫长也漫长,说短也很短的,在这个期间还有很多的拦路虎在等着我们,怎么扫除障碍,顺利通关考试是我们要做的!在接下来的日子里,老师们会一直陪伴着大家,分享更多的备考技巧给你们的!希望小伙伴们备考都顺顺利利,11月健康管理师考试一定能过!